Les accompagnements
je vous propose un espace neutre d'écoute et de réflexionPsychothérapie
Que ce soit pour surmonter un trouble psychique ou pour faire face à un évènement douloureux, la thérapie permet de répondre de façon concrète aux problèmes rencontrés. Elle se base sur la collaboration active entre le professionnel et la personne qui le consulte et reposent sur un lien de confiance. Les thérapies individuelles que je pratique en présentiel ou en visio sont entièrement adaptées aux besoins de chacun.
Périnatalité & Parentalité
Je propose un accompagnement psychologique lors de toutes les étapes de la périnatalité et de la parentalité (désir de grossesse, parcours de conception, grossesse, accouchement, post-partum, culpabilité parentale, regret parental, difficultés éducationnelles...)
Thérapie en couple
La thérapie de couple offre un espace bienveillant pour rétablir le dialogue, surmonter les conflits et renforcer la relation. Elle permet à chacun d’exprimer ses ressentis, de mieux comprendre l’autre et de trouver ensemble des solutions aux difficultés rencontrées. Cet accompagnement aide à apaiser les tensions, la communication et à retrouver une relation plus épanouissante.
Gestion des émotions
La thérapie pour la gestion des émotions aide à mieux comprendre, accueillir et réguler ses ressentis face aux situations de la vie. Elle permet d’identifier les mécanismes émotionnels, de surmonter le stress, l’anxiété ou les débordements émotionnels, et de développer des outils pour réagir plus sereinement.