Fort besoin d’autonomie, affirmation de soi, difficultés à gérer ses émotions… Votre enfant d’environ 2 ans a subitement changé de comportement ? Et s’il s’agissait du terrible two ?
Le “Terrible Two » ou phase d’opposition est une phase de développement normale et importante chez les enfants en bas âge, généralement entre 18 mois et 3 ans. Cette période est marquée par des comportements impulsifs, des crises de colère et une affirmation de soi intense.
Mon enfant est-il en plein terrible two ?
Pour déterminer si votre enfant est en plein “Terrible Two”, il peut être utile d’observer son comportement et de comparer avec les caractéristiques typiques de cette phase du développement. En voici quelques signes :
- Votre enfant cherche à exercer son indépendance et peut souvent dire “non” ou exprimer des préférences fortes.
- Des épisodes de frustration intense qui peuvent inclure des pleurs, des hurlements, voire des jets d’objets.
- Des refus catégoriques : Votre enfant peut résister activement à vos demandes, même pour des choses simples comme s’habiller ou manger.
- Il veut faire les choses par lui-même et peut devenir frustré lorsqu’il se sent trop dirigé.
- Votre enfant est dans une phase d’exploration active, il est très curieux et veut tout toucher, goûter, ouvrir, etc.
- Votre enfant conteste les limites que vous établissez.
- Il change rapidement d’humeur. Les émotions peuvent passer rapidement d’une extrémité à l’autre (de la joie à la colère par exemple).
Si vous observez plusieurs de ces comportements chez votre enfant, il est possible qu’il traverse la phase du “Terrible Two”.
Cependant, il est important de se rappeler que chaque enfant se développe à son propre rythme et peut présenter ces caractéristiques à des degrés différents.
Si vous êtes préoccupé par le comportement de votre enfant ou si vous avez des questions, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un pédiatre. Ils pourront vous offrir des conseils adaptés à votre situation spécifique.
Comprendre les causes de l’opposition chez le jeune enfant
L’opposition chez le jeune enfant est une phase normale du développement qui survient généralement entre 18 mois et 3 ans. Comprendre les causes de ce comportement peut aider les parents et les aidants à mieux gérer cette période et à soutenir l’enfant de manière constructive.
Voici quelques causes courantes de l’opposition chez le jeune enfant :
- Affirmation de soi : À mesure que les enfants grandissent, ils commencent à développer leur propre identité et cherchent à exercer leur indépendance. L’opposition peut être une manière pour l’enfant d’affirmer son autonomie.
- Développement cognitif : Les tout-petits commencent à comprendre leur environnement de manière plus complexe. Ils veulent explorer et comprendre les limites de ce qui est possible.
- Incapacité à communiquer : Les jeunes enfants peuvent avoir des difficultés à exprimer leurs besoins et leurs émotions de manière efficace. Cela peut provoquer de la frustration et conduire à des comportements opposants.
- Besoin de contrôle : Les enfants veulent se sentir en contrôle de leur propre vie, même s’ils n’ont pas encore la maturité pour prendre toutes les décisions.
- Expérimentation sociale : Les enfants apprennent à travers l’interaction sociale. Tester les limites et les réactions des adultes fait partie de ce processus d’apprentissage.
- Imitation des comportements : Les jeunes enfants sont très observateurs et peuvent imiter des comportements qu’ils ont observés chez les adultes ou d’autres enfants.
- Besoin de sécurité : L’opposition peut être une manière pour l’enfant de s’assurer que ses besoins sont pris en compte et qu’il est en sécurité.
- Réaction à des changements ou des stress : Les enfants peuvent réagir à des changements dans leur routine, des événements stressants ou des situations qu’ils perçoivent comme menaçantes.
- Besoin non satisfait : Un enfant fatigué ou affamé peut être plus enclin à des comportements opposants.
- Exploration de limites : Les enfants ont souvent besoin d’explorer les limites pour comprendre ce qui est autorisé et ce qui ne l’est pas.
Certains enfants peuvent être plus enclins à l’opposition en raison de leur tempérament, de leur environnement familial ou de leur propre histoire.
En comprenant ces causes, les parents peuvent mieux anticiper et répondre aux comportements opposants de leur enfant de manière empathique et constructive. Il est essentiel de rester patient, de fixer des limites claires et de fournir un environnement sécurisé et stimulant pour favoriser le développement sain de l’enfant.
Comment faire face au terrible two ?
Cette phase d’opposition chez le jeune enfant est souvent difficile et éprouvante pour les parents. Il n’est pas toujours aisé de savoir comment réagir.
Voici quelques conseils pour gérer ces moments de manière constructive et bienveillante :
- Valider les émotions et faire preuve d’empathie : Aidez votre enfant à identifier et à nommer ses émotions, et assurez-vous de valider ses sentiments. Par exemple, vous pouvez dire : « Je comprends que tu sois triste/ en colère/ frustré. C’est normal de se sentir ainsi ».
- Utiliser un langage simple : Utilisez des mots simples et des phrases courtes pour aider l’enfant à comprendre ce qui se passe.
- Favoriser la communication en encourageant l’enfant à exprimer ses émotions avec des mots. Aidez-le à développer son vocabulaire émotionnel.
- Offrez un réconfort physique : si votre enfant a besoin d’un réconfort physique, comme un câlin ou une étreinte, offrez-le lui. Cela peut aider à apaiser ses émotions et à le rassurer.
- Garder son calme en d’émotions débordantes : restez calme et respirez profondément. Évitez de réagir de manière excessive ou impulsive.
- Sécuriser l’environnement : Assurez-vous que l’enfant est en sécurité et qu’il n’y a pas d’objets dangereux à proximité.
- Proposer des solutions pour lui permettre d’être acteur : suggérez des alternatives ou des choix limités pour aider l’enfant à résoudre le problème à l’origine de la crise.
- Restez ferme sur les limites établies tout en étant compréhensif envers les émotions de l’enfant. Il est indispensable d’établir des limites claires. Bien que les enfants aient besoin d’autonomie, ils doivent aussi comprendre les règles. Soyez constant dans les attentes et les conséquences.
- Enseignez des compétences d’adaptation saines : aidez votre enfant à apprendre des compétences d’adaptation saines pour faire face à ses émotions. Cela peut inclure des techniques de respiration profonde, la relaxation musculaire progressive…
- Réfléchir après-coup : Une fois que la crise est passée, prenez un moment pour réfléchir à ce qui a déclenché la crise et comment vous pourriez mieux gérer une situation similaire à l’avenir.
Si les crises sont fréquentes, violentes ou persistent malgré vos efforts, il peut être utile d’envisager de consulter un professionnel qui pourra vous accompagner. Gardez à l’esprit que ces phases d’opposition sont normales chez le jeune enfant. En tant que parent, vous faites de votre mieux et votre amour et votre soutien sont essentiels pour aider votre enfant à grandir et à apprendre à gérer ses émotions.