Archives des Psychologie - Loelia Maraldo

Comment poser ses limites dans une relation sans culpabiliser ?

Émotions, Psychologie13 mai 2026165Views 0Likes 0Comments

Dans les relations, il peut être difficile d’exprimer ce qui nous convient ou non. Certaines personnes acceptent davantage qu’elles ne le souhaiteraient, mettent leurs propres besoins au second plan ou éprouvent un inconfort important lorsqu’elles doivent dire non. La peur de blesser, de décevoir ou de fragiliser le lien peut conduire à dépasser régulièrement ses…

Pourquoi certaines relations nous épuisent-elles émotionnellement ?

Psychologie, Thérapie6 mai 2026183Views 0Likes 0Comments

Certaines relations apportent du soutien, de la sécurité et un sentiment de connexion. D’autres, au contraire, laissent une sensation de fatigue persistante, comme si chaque interaction demandait un effort important. Après certains échanges, un besoin de se retirer, de se retrouver seul ou de récupérer peut apparaître. Cette fatigue émotionnelle indique souvent qu’un déséquilibre s’est…

Dépendance affective : comprendre ce qui se joue dans le lien

Couple, Psychologie15 avril 2026206Views 0Likes 0Comments

Le besoin d’aimer et d’être aimé est au cœur de l’expérience humaine. Les relations affectives nous construisent, nous apaisent et donnent du sens à notre existence. Mais lorsque le lien à l’autre devient indispensable pour se sentir exister, lorsqu’il devient difficile d’être bien seul ou de se sentir complet sans l’autre, la relation peut basculer…

Les relations fusionnelles : quand la proximité devient envahissante

Couple, Psychologie8 avril 2026940Views 0Likes 0Comments

Dans certaines relations, la proximité peut sembler intense, rassurante et profondément réconfortante. Tout partager, penser la même chose, passer tout son temps ensemble… Au début, cela peut donner l’impression d’une connexion exceptionnelle. Mais lorsque la relation devient trop fusionnelle, elle peut progressivement étouffer l’individualité de chacun. Ce qui ressemblait à de l’amour peut alors se…

Pourquoi reproduisons-nous les mêmes schémas relationnels ?

Couple, Psychologie1 avril 2026282Views 0Likes 0Comments

Beaucoup de personnes ont un jour cette impression troublante : celle de vivre, relation après relation, des situations qui se ressemblent. Les partenaires changent, les contextes évoluent, mais certains conflits, certaines dynamiques ou certaines blessures semblent revenir. Certaines personnes se retrouvent régulièrement dans des relations où elles se sentent rejetées, ignorées ou dévalorisées. D’autres…

La blessure d’injustice : comprendre, reconnaître et s’en libérer

Psychologie, Thérapie28 janvier 20262KViews 0Likes 0Comments

La blessure d’injustice fait partie des blessures émotionnelles profondes qui influencent durablement la manière dont une personne se perçoit, entre en relation et gère ses émotions. Souvent silencieuse et peu visible, elle se manifeste par une exigence élevée envers soi-même, une difficulté à exprimer ses besoins et une quête constante d’équité et de reconnaissance. Dans…