Archives des Adolescence - Loelia Maraldo

Relations avec les parents : mieux communiquer sans conflit

Adolescence, Anxiété29 octobre 202588Views 0Likes 0Comments

L’adolescence est une période de grande transformation. Les jeunes cherchent à s’affirmer, à explorer leur identité et à gagner en autonomie. Cela peut parfois générer des tensions avec les parents, car les besoins d’indépendance entrent en conflit avec les règles familiales ou les attentes parentales. Des conflits fréquents ou intenses peuvent nuire à la communication,…

Réseaux sociaux et anxiété

Adolescence, Anxiété22 octobre 202594Views 0Likes 0Comments

À l’adolescence, les réseaux sociaux font partie intégrante de la vie quotidienne. Instagram, TikTok, Snapchat ou YouTube permettent de rester en contact avec les amis, de partager ses expériences et de découvrir de nouvelles passions. Cependant, ces plateformes peuvent aussi générer anxiété, stress et sentiment d’insuffisance, notamment lorsqu’on se compare aux autres ou qu’on se…

Se sentir différent : comment retrouver confiance en soi ?

Adolescence, Anxiété15 octobre 2025107Views 0Likes 0Comments

L’adolescence est une période au cours de laquelle on cherche à comprendre qui l’on est et à trouver sa place dans le monde. Beaucoup de jeunes se sentent parfois différents des autres, que ce soit à cause de leur personnalité, de leur apparence, de leurs goûts ou de leurs émotions. Se sentir différent peut être…

Comment gérer la pression à l’école et le stress des examens ?

Adolescence, Anxiété8 octobre 2025115Views 0Likes 0Comments

L’adolescence est une période où les exigences scolaires augmentent, les choix d’orientation se précisent et le regard des autres pèse davantage. Il est donc tout à fait normal de ressentir du stress face aux examens et aux évaluations. Cependant, lorsque cette pression devient excessive, elle peut nuire à la santé mentale, à la concentration…

Stylos, cahier et enfant en train d'écrire

Anxiété chez les ados à la rentrée : comment les aider à traverser cette période ?

Adolescence, Anxiété20 août 2025425Views 0Likes 0Comments

Chaque rentrée scolaire est une période de transition, souvent chargée d’émotions. Pour les adolescents, cette étape peut être particulièrement délicate. Entre les attentes scolaires, la pression sociale, les changements corporels et psychiques liés à la puberté, l’enjeu de la rentrée prend une dimension plus complexe. Chez certains, il génère un stress passager, chez d’autres,…

Adolescence et regard des autres : entre influence et affirmation de soi

Adolescence, Psychologie, Thérapie23 juillet 2025434Views 0Likes 0Comments

L’adolescence est souvent décrite comme un moment de quête identitaire, de transition et de bouleversements. Parmi les défis majeurs que traversent les jeunes à cette période, le regard des autres occupe une place centrale. Qu’il s’agisse de celui des camarades de classe, des amis, des enseignants ou même des inconnus sur les réseaux sociaux, ce…