Pourquoi consulter une consultante en sommeil et comment se passe l’accompagnement ? Comprendre les besoins physiologiques du jeune enfant est essentiel pour régler une problématique liée au sommeil. Pour cela, il est parfois nécessaire de se faire accompagner.  Consultante spécialisée dans le sommeil du jeune enfant, je propose des accompagnements aux jeunes parents en difficultés face…

Complexe, le sommeil de nos enfants suscite de nombreuses questions. Je tente de répondre aux dernières questions qui m’ont été posées.  Comment savoir si bébé dort suffisamment ? Un bébé qui manque de sommeil est souvent un bébé qui : fait des siestes très courtes, se réveille en pleurs la journée et/ou la nuit,…

Les besoins en sommeil du jeune enfant évoluent en fonction de son âge. Combien de temps doit-il dormir ? Comment favoriser son sommeil ? Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil prolongé ? On fait le point. De combien d’heures de sommeil un bébé a-t-il besoin ? Les besoins de sommeil d’un enfant dépend évidemment…