Archives des thérapie - Loelia Maraldo

La blessure de trahison : comprendre, apaiser et se reconstruire

enfance, Psychologie21 janvier 202658Views 0Likes 0Comments

La blessure de trahison fait partie des blessures émotionnelles profondes qui marquent durablement le rapport à soi et aux autres. Elle touche au cœur de la confiance, du lien et du sentiment de sécurité affective. Lorsqu’elle n’est pas reconnue ou accompagnée, elle peut influencer de manière inconsciente nos relations amoureuses, amicales ou professionnelles. Dans la…

L’enfant intérieur : comprendre son influence pour mieux se reconstruire

enfance, Thérapie14 janvier 202658Views 0Likes 0Comments

Nous portons tous en nous un enfant intérieur : une part sensible, spontanée, vulnérable, témoin de nos premières expériences et de la manière dont nous avons été accueillis, aimés, écoutés. Cette figure métaphorique est bien plus qu’une simple image : elle influence profondément nos comportements, nos émotions, nos colères, notre peur de décevoir, notre façon…

La blessure de rejet : comprendre ses effets et s’en libérer progressivement

Thérapie31 décembre 2025182Views 0Likes 0Comments

La blessure de rejet est l’une des blessures les plus invisibles et pourtant les plus douloureuses. Contrairement à l’abandon, qui touche la peur d’être laissé seul, la blessure de rejet correspond au sentiment de ne pas être assez, de ne pas mériter l’amour ou la place que l’on occupe. C’est une blessure silencieuse, souvent intériorisée très…

La peur de l’abandon : comprendre son origine et s’en libérer grâce à la thérapie

Psychologie, Thérapie24 décembre 2025126Views 0Likes 0Comments

La peur de l’abandon est l’une des blessures émotionnelles les plus douloureuses et les plus fréquentes. Elle traverse les relations amoureuses, familiales, amicales… et peut faire naître une forme d’insécurité intérieure difficile à exprimer mais profondément ressentie. Cette peur ne vient pas du présent : elle prend racine dans une période où nous étions vulnérables…

Les 5 blessures de l’enfance : comprendre leurs impacts pour mieux s’en libérer

Thérapie17 décembre 2025137Views 0Likes 0Comments

Les blessures de l’enfance ne disparaissent pas simplement avec le temps. Elles continuent souvent de s’exprimer à travers nos réactions, nos peurs, nos choix, et même nos relations. Pourtant, beaucoup d’adultes ne font pas spontanément le lien entre leurs difficultés actuelles et ce qu’ils ont vécu plus jeunes.  Comprendre ces blessures n’est pas un exercice…

Aimer sans se perdre : vers une relation consciente et équilibrée

Couple, Émotions10 décembre 2025100Views 0Likes 0Comments

Après avoir exploré les mécanismes de l’emprise, la dépendance affective, les étapes de sortie et la reconstruction personnelle, il est essentiel de regarder l’avenir.  Comment construire des relations amoureuses saines, respectueuses et épanouissantes après avoir traversé l’emprise ? Comment aimer sans perdre son identité ni sa liberté ? Cet article synthétise les apprentissages et propose…