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Thérapie à l'adolescence

La thérapie chez les adolescents : quand et pourquoi consulter ?

L’adolescence est une période de transition intense, marquée par des bouleversements physiques, émotionnels, psychologiques et sociaux. Si beaucoup d’adolescents traversent cette phase avec une relative sérénité, d’autres rencontrent des difficultés qui peuvent les dépasser. Dans certains cas, un accompagnement thérapeutique peut être bénéfique, voire essentiel. Mais quand faut-il consulter ? Quels signes doivent alerter ?…

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Enfant caché derrière une image, un dessin

L’impact des blessures d’enfance : comprendre pour mieux guérir

Les blessures d’enfance ne disparaissent pas avec le temps. Elles s’infiltrent dans nos relations, influencent notre manière de penser, de ressentir, d’agir… Souvent inconscientes, elles deviennent comme des filtres à travers lesquels nous percevons le monde. Comprendre leur origine et leur impact est une étape essentielle pour entamer un travail de guérison intérieure. Dans cet…

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Nobody is perfect

Le perfectionnisme : comprendre ses racines et s’en libérer

Dans une société où la performance, l’efficacité et l’image occupent une place centrale, le perfectionnisme est souvent valorisé, parfois même confondu avec le goût du travail bien fait. Pourtant, derrière cette quête de perfection peut se cacher une réelle souffrance intérieure. Être perfectionniste, ce n’est pas simplement vouloir bien faire : c’est aussi, souvent,…

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