Archives des Psychologie - Loelia Maraldo

Humiliation et honte : comprendre ces émotions taboues et s’en libérer

Psychologie, Thérapie7 janvier 202664Views 0Likes 0Comments

L’humiliation et la honte font partie des expériences émotionnelles les plus douloureuses et les plus silencieuses. Elles ne font pas toujours de bruit, ne s’expriment pas forcément par des crises visibles, mais elles s’inscrivent profondément dans le corps, dans la pensée et dans la relation à soi. Souvent, les personnes qui en souffrent ont appris très…

La peur de l’abandon : comprendre son origine et s’en libérer grâce à la thérapie

Psychologie, Thérapie24 décembre 2025108Views 0Likes 0Comments

La peur de l’abandon est l’une des blessures émotionnelles les plus douloureuses et les plus fréquentes. Elle traverse les relations amoureuses, familiales, amicales… et peut faire naître une forme d’insécurité intérieure difficile à exprimer mais profondément ressentie. Cette peur ne vient pas du présent : elle prend racine dans une période où nous étions vulnérables…

Paysage d'une plage avec lever de soleil

Faire le point pendant l’été : un temps propice à l’introspection

Émotions, Psychologie, Thérapie13 août 2025228Views 0Likes 0Comments

Quand les journées s’allongent, que le rythme ralentit et que les obligations quotidiennes s’estompent, l’été ouvre un espace particulier. C’est un moment où le tumulte du reste de l’année laisse place à une forme de silence intérieur. Un temps suspendu qui, pour beaucoup, peut être l’occasion de se recentrer, de réfléchir, de questionner ce…

L’alexithymie : quand les émotions restent floues

Émotions, Psychologie30 juillet 2025734Views 0Likes 0Comments

"Je ressens quelque chose, mais je ne sais pas quoi." "Je suis mal, mais je n’arrive pas à mettre de mots sur ce que je vis." Ces phrases sont fréquentes chez les personnes qui souffrent d’alexithymie. Loin d’être un simple manque de vocabulaire émotionnel, cette difficulté à identifier, différencier et exprimer ses émotions peut affecter profondément…

Adolescence et regard des autres : entre influence et affirmation de soi

Adolescence, Psychologie, Thérapie23 juillet 2025574Views 0Likes 0Comments

L’adolescence est souvent décrite comme un moment de quête identitaire, de transition et de bouleversements. Parmi les défis majeurs que traversent les jeunes à cette période, le regard des autres occupe une place centrale. Qu’il s’agisse de celui des camarades de classe, des amis, des enseignants ou même des inconnus sur les réseaux sociaux, ce…

Image montrant les jambes de personnes assises en cercle, en thérapie de groupe

Quand les enfants quittent le nid : un bouleversement pour les parents

Parentalité, Psychologie16 juillet 2025287Views 0Likes 0Comments

Le départ des enfants de la maison, souvent appelé le "syndrome du nid vide", marque une étape importante dans la vie familiale. Après des années à les accompagner au quotidien, à les voir grandir, se construire, et évoluer, les parents doivent faire face à un vide, à la fois physique et émotionnel. C’est une…