Archives des Psychologie - Page 5 sur 7

Femme en dépression, se bat contre la dépression

Dépression : des clés pour s’en sortir

Psychologie, TCC31 janvier 2024244Views 0Likes 0Comments

L'état dépressif est une réalité complexe et souvent dévastatrice qui peut affecter profondément la vie quotidienne d'une personne. Bien que les symptômes de la dépression puissent sembler insurmontables, il est essentiel de comprendre qu'il existe des clés pour s'en sortir et retrouver une qualité de vie. Dans cet article, nous explorerons diverses stratégies et…

Terrible two : comprendre et gérer cette phase de développement de l’enfant

Parentalité, Psychologie27 septembre 2023432Views 0Likes 0Comments

Fort besoin d’autonomie, affirmation de soi, difficultés à gérer ses émotions… Votre enfant d’environ 2 ans a subitement changé de comportement ? Et s’il s’agissait du terrible two ? Le "Terrible Two » ou phase d’opposition est une phase de développement normale et importante chez les enfants en bas âge, généralement entre 18 mois et 3…

Perte de poids et thérapie cognitivo-comportementale

Psychologie, TCC6 septembre 2023516Views 0Likes 0Comments

Vous souhaitez perdre du poids mais n‘y parvenez pas malgré la mise en place d’une alimentation équilibrée et la pratique régulière d’une activité physique ? Et si vous testiez la thérapie cognitivo-comportementale ? Une prise en charge psycho-comportementale telle que proposée par la TCC a en effet de nombreux atouts dans la perte puis…

Pratique de la communication non violente

Communication non violente : pourquoi la pratiquer ?

Psychologie30 août 2023273Views 0Likes 0Comments

La Communication Non Violente (CNV) est une approche relationnelle qui vise à favoriser la compréhension, l'empathie et la coopération entre les personnes, en évitant les comportements violents ou agressifs dans la communication. Elle est développée par le psychologue américain Marshall Rosenberg dans les années 1960. La CNV repose sur quatre étapes clés : l'observation, l'expression…

Parentalité et handicap : faire le deuil de l'enfant rêvé

Parentalité et handicap : le deuil de l’enfant rêvé

Parentalité, Psychologie26 juillet 2023324Views 0Likes 0Comments

L'annonce d'un handicap chez l’enfant est un moment difficile pour tous les parents. Cette nouvelle bouleverse leurs attentes et leurs rêves pour l'avenir de leur enfant. La parentalité face au handicap nécessite une adaptation et une compréhension profonde de la situation. Cet article explore les défis auxquels les parents sont confrontés lorsqu'ils apprennent que leur…

Femme assise qui souffre psychologiquement

Anxiété : symptômes, causes et stratégies pour la réduire

Anxiété, Psychologie19 juillet 2023288Views 0Likes 0Comments

L'anxiété est une réaction naturelle du corps face à une situation perçue comme dangereuse ou stressante. Elle se manifeste par des sentiments d'appréhension, de nervosité et d'inquiétude. Cependant, lorsque l'anxiété devient chronique et excessive, elle peut devenir un trouble anxieux, qui nécessite une attention particulière. Dans cet article, nous explorerons les différentes facettes de l'anxiété,…