Que signifie avoir une bonne estime de soi ? Quel impact a-t-elle sur nos comportements, nos pensées, notre quotidien ?
Faisons le point.
L’estime de soi, c’est quoi ?
L’estime de soi correspond à la valeur que vous vous attribuez en tant que personne. Elle contribue de manière importante au bien-être émotionnel et psychologique de…
Le manque de confiance en soi est un état émotionnel qui se caractérise par une remise en question de ses capacités et de ses compétences.
Ce manque de confiance peut être accompagné d’un manque d’estime de soi, qui correspond à une remise en question de sa propre valeur. Le manque de confiance en soi peut…
Peur de l’abandon, dépendance à l’autre, difficultés à établir des limites saines… la dépendance affective concerne autant les hommes que les femmes.
Souvent liée à une carence affective, elle renforce le manque d’estime et de confiance en soi et amène la personne qui en souffre à vivre uniquement à travers l’autre.
Comment la reconnaître et…
Ces dernières années, les consultations psychologiques sont de plus en plus courantes.
Bien que variées, certaines causes de consultation sont plus courantes que d’autres.
Dans cet article, nous allons examiner les principales raisons de consulter un thérapeute.
L’anxiété
L’anxiété est l’un des premiers motif de consultation psychologique. Les symptômes de l’anxiété sont nombreux : palpitations,…
Manipulation émotionnelle, contrainte, chantage, culpabilisation… l’emprise psychologique amoureuse s’installe souvent insidieusement.
Si le processus pour sortir d’une relation amoureuse sous emprise est long et difficile, il est heureusement possible de s’en libérer.
Qu’est-ce que l’emprise ?
L’emprise est un type de relation abusive et toxique dans laquelle une personne utilise des tactiques de manipulation pour…
Vous rencontrez des difficultés de couple et hésitez à débuter une thérapie de couple ?
Vous trouverez dans cet article les informations nécessaires pour faire vote choix.
Qu’est-ce que la thérapie de couple ?
La thérapie de couple est une forme de thérapie qui vise à aider les couples à résoudre les problèmes dans leur…