Archives des Thérapie - Loelia Maraldo

Après l’emprise : se reconstruire et retrouver confiance en soi

Couple, Thérapie16 heures ago8Views 0Likes 0Comments

Sortir d’une relation d’emprise n’est pas la fin de l’histoire, mais le début d’un chemin de reconstruction. Une fois la distance posée avec la personne qui exerçait le contrôle, un vide s’installe : vide affectif, perte de repères, peur de revivre la même chose. Cette période, bien que douloureuse, est aussi une étape de renaissance. C’est…

Sortir de l’emprise : étapes, difficultés et accompagnement thérapeutique

Couple, Thérapie19 novembre 202528Views 0Likes 0Comments

Sortir d’une relation d’emprise est un acte profondément courageux. C’est choisir de reprendre sa liberté intérieure, souvent après une période de confusion, de peur et de culpabilité. Mais ce chemin ne se fait pas en un jour. Il demande du temps, de la patience, et un accompagnement bienveillant. Cet article vous aide à comprendre les étapes…

Les mécanismes de la manipulation affective : quand l’amour devient un moyen de contrôle

Couple, Thérapie12 novembre 202550Views 0Likes 0Comments

Certaines relations amoureuses commencent sous les meilleurs auspices : intensité émotionnelle, complicité, impression de se comprendre sans mots. Mais peu à peu, quelque chose se dérègle. Sans cris ni violences visibles, la personne se sent de plus en plus dépendante, confuse, culpabilisée. Derrière ce glissement progressif se cache souvent un mécanisme de manipulation affective.…

Dépendance affective et emprise : un lien invisible

Couple, Thérapie5 novembre 202567Views 0Likes 0Comments

Dans une relation amoureuse, il est naturel de vouloir être proche de l’autre, de se sentir soutenu et aimé. Mais parfois, le besoin de lien devient si fort qu’il en vient à effacer une partie de soi. La peur de décevoir, de déranger ou de perdre l’autre prend le dessus.  Ce terrain émotionnel fragilisé peut,…

Paysage d'une plage avec lever de soleil

Faire le point pendant l’été : un temps propice à l’introspection

Émotions, Psychologie, Thérapie13 août 2025156Views 0Likes 0Comments

Quand les journées s’allongent, que le rythme ralentit et que les obligations quotidiennes s’estompent, l’été ouvre un espace particulier. C’est un moment où le tumulte du reste de l’année laisse place à une forme de silence intérieur. Un temps suspendu qui, pour beaucoup, peut être l’occasion de se recentrer, de réfléchir, de questionner ce…

Adolescence et regard des autres : entre influence et affirmation de soi

Adolescence, Psychologie, Thérapie23 juillet 2025434Views 0Likes 0Comments

L’adolescence est souvent décrite comme un moment de quête identitaire, de transition et de bouleversements. Parmi les défis majeurs que traversent les jeunes à cette période, le regard des autres occupe une place centrale. Qu’il s’agisse de celui des camarades de classe, des amis, des enseignants ou même des inconnus sur les réseaux sociaux, ce…