Prendre la décision de consulter un thérapeute est une démarche importante. Que ce soit pour surmonter une période difficile, mieux comprendre vos émotions ou améliorer votre bien-être général, la première séance de thérapie est une étape clé. Cependant, elle peut aussi être source d’appréhension : Que va-t-il se passer ? De quoi allons-nous parler…